| Deck de ingredientes de fórmula
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Benefícios de cada ingrediente
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| Carbonato de cálcio
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- Apoia a saúde óssea, a função muscular e a saúde cardiovascular (36,37).
- Regula processos de reabsorção óssea, mineralização e reparação de fraturas (36,37).
- Aumenta o efeito do exercício físico na aquisição mineral óssea no período que antecede a puberdade (36,37).
- Previne o desenvolvimento de pré-eclâmpsia (36,37).
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| Vitamina B6
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- Serve como cofator em mais de 150 reações enzimáticas associadas à regulação do açúcar no sangue, imunidade, função cardiovascular, saúde neuronal, saúde metabólica e digestiva (38, 40).
- Reduz a glicose plasmática (níveis de açúcar no sangue) ao inibir a atividade das α-glicosidases do intestino delgado (enzimas associadas ao metabolismo da glicose) (39).
- Funciona como antioxidante, neutralizando a formação de espécies reativas de oxigênio (marcadores inflamatórios) e produtos finais de glicação avançada (38,40).
- Pode apoiar a regulação do açúcar no sangue em mulheres com diabetes gestacional (40).
- Cofator para enzimas envolvidas no metabolismo do DNA (40).
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| Magnésio
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- Apoia a função nervosa ideal, contrações musculares, saúde cardiovascular e óssea e diminuição da ansiedade (90,91).
- Suporta reações biológicas, como reações alimentadas por ATP e secreção de insulina pancreática (90,91).
- Apoia a redução da pressão arterial sistólica, glicemia de jejum, triglicerídeos e níveis saudáveis de HDL (90,91).
- Reduz os níveis periféricos de cortisol no SNC, apoiando o relaxamento e a diminuição da ansiedade (90,91).
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| L-triptofano
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- Diminui a ansiedade, apoia o humor positivo e o eixo intestino-cérebro e melhora o ciclo do sono (259.260).
- Diminui a ansiedade através do aumento de 5 HTP (259, 260).
- Melhora o ritmo circadiano através do aumento da produção natural de melatonina (259.260).
- Apoia o eixo intestino-cérebro através do aumento natural da produção de serotonina nos neurônios intestinais (260).
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| Baga de Goji
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- Apoia a saúde imunológica, visual e imunológica e auxilia como agente neuroprotetor (261.262).
- Apoia a função imunológica através da capacidade de eliminação de radicais livres de carotenóides e polifenólicos, redução de danos ao DNA e redução de citocinas inflamatórias (261).
- Apoia a saúde da visão através dos efeitos neuroprotetores oculares, conteúdo de zeaxantina (encontrada nas bagas de goji) (262).
- Aumenta a proteção neuronal com potentes efeitos melhoradores no estresse oxidativo neuronal, inflamação, apoptose e morte celular neuronal (262).
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| Camomila
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- Apoia o sono saudável, relaxamento, redução da ansiedade e suporte antioxidante (251.252.253).
- Apoia a função antioxidante devido aos altos níveis de quercetina (antioxidante flavonóide) (251.252.253).
- Apoia o sono através do aumento da atividade parassimpática (modo de relaxamento), aumento da atividade hipnótica semelhante à benzodiazepina (indutor do sono) e ligação aos receptores GABA (251.252.253).
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| Erva-cidreira
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- Apoia o sono saudável, relaxamento, redução da ansiedade e suporte antioxidante (254,255).
- Apoia a função antioxidante através da capacidade de eliminar os radicais livres, reduzir o stress oxidativo e aumentar a produção de glutationa (antioxidante mestre) para combater os danos no ADN (254,225).
- O sono relaxado através de ciclos REM aprimorados reduz o estresse na hora de dormir (254.225).
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| Flor da Paixão
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- Reduz o estresse, melhora o sono e melhora o humor (248).
- Melhora o humor positivo e o sono através da atividade regulada do receptor A do ácido gama-aminobutírico (GABAA) (receptor que controla o sono) (248).
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| L-Taurina
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- Apoia a hidratação, o aumento da energia, a função antioxidante e o aumento do metabolismo da gordura durante o exercício aeróbico (242,243).
- Apoia a função antioxidante através do combate às espécies reativas de oxigênio (243).
- Aumenta o metabolismo da gordura durante o exercício através do aumento da oxidação mitocondrial de ácidos graxos (células que usam gordura como combustível) (242).
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| Lúpulo
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- Combate a depressão e a ansiedade, reduz os triglicerídeos e apoia um humor positivo (246,247).
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| Erva de São João
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- Combate a depressão e apoia um humor positivo (249.250).
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| GABA
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- Apoia o relaxamento, o humor positivo, o aumento da memória, a redução da ansiedade, a regulação do açúcar no sangue e o aumento da produção de hormônio do crescimento (102).
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| Solidéu
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- Suporta humor calmante e relaxamento.
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| L-Teanina
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- Um aminoácido não proteico único encontrado no chá verde (Camellia sinensis) (53).
- Apoia o humor, a clareza mental, a saúde cognitiva e a memória e é um agente antidepressivo/neuroprotetor natural (53).
- Auxilia como antidepressivo devido ao antagonismo parcial do receptor N-metil-D-aspartato manifestando seus efeitos de otimização cognitiva (53).
- Reduz os efeitos colaterais neuropsiquiátricos da exposição crônica ao THC em adolescentes (54).
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| Ashwagandha
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- Suporta perda de peso cardiovascular, hormonal, imunológica, saudável, humor e sono otimizado (82,83).
- Reduz o hormônio do estresse cortisol e melhora a composição corporal, o perfil hormonal sexual e o humor (82,83).
- Melhora o desempenho do exercício através do aumento do V02 máximo, resistência muscular, hipertrofia muscular (crescimento muscular) e diminuição da fadiga muscular (83).
- Melhora a qualidade do sono, melhorando a recuperação do sono, reduzindo as concentrações plasmáticas de cortisol e melhorando os ciclos de sono REM (83).
- Apoia a saúde hormonal e imunológica através da redução da produção de moléculas inflamatórias (espécies reativas de oxigênio) e aumentos simultâneos de hormônios sexuais (84).
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| Inositol
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- Apoia a desintoxicação do fígado, combate a síndrome metabólica e auxilia como antioxidante (221).
- Combate a síndrome metabólica através da redução dos níveis de triglicerídeos, colesterol total e LDL (221).
- Apoia a função antioxidante através de níveis reduzidos de espécies reativas de oxigênio e marcadores inflamatórios (interleucina 6) (222).
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| 5-HTP
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- Apoia padrões de sono e humor saudáveis, reduz a ansiedade e ajuda o eixo intestino-cérebro (261).
- Suporta padrões de sono saudáveis através do aumento do ritmo circadiano e do aumento da produção natural de melatonina (261).
- Apoia o eixo intestino-cérebro através do aumento natural da produção de serotonina (neurotransmissor) nos neurônios intestinais (260, 261).
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| Melatonina
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- Suporta padrões de sono saudáveis, função imunológica e suporte antioxidante (256.257, 258).
- Suporta ritmos circadianos saudáveis e melhora o início, a duração e a qualidade do sono.
- Apoia a função imunológica através da melhoria da capacidade de eliminação de radicais livres (258).
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| Raiz Valeriana
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- Reduz o estresse, melhora o sono e melhora o humor (244.245).
- Melhora o humor positivo e o sono através da atividade regulada do receptor A do ácido gama-aminobutírico (GABAA) (receptor que controla o sono) (244, 245).
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